Roxane Reichen / Yoga
Roxane Reichen / Yoga
Roxane est professeure de yoga certifiée RYT 200, passionnée par le bien-être et l’accompagnement de ses élèves vers un équilibre à la fois physique et mental. Elle propose des cours de yoga privés à domicile, entièrement adaptés aux besoins et aux envies des participants, qui peuvent choisir les thématiques ou les aspects qu’ils souhaitent travailler. Elle organise également des workshops de groupe, avec des séances accessibles à tous les niveaux.
En parallèle de son enseignement du yoga, Roxane exerce comme physiothérapeute dans un cabinet en ville de Bienne, et également en indépendante, en traitant à domicile les patients qui ne peuvent pas se déplacer jusqu’au cabinet.
Savoir-faire
Accompagnement personnalisé
Adaptation des cours de yoga aux besoins spécifiques de chaque participant, favorisant un équilibre entre bien-être physique et mental.
Adaptation des cours de yoga aux besoins spécifiques de chaque participant, favorisant un équilibre entre bien-être physique et mental.
Approche
Gestion du stress
Techniques de respiration et de relaxation pour aider à mieux gérer le stress quotidien, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel.
Techniques de respiration et de relaxation pour aider à mieux gérer le stress quotidien, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel.
Valeur ajoutée
Amélioration de la flexibilité et de la posture
Approches ciblées pour développer la souplesse, corriger les déséquilibres posturaux et réduire les douleurs liées à la sédentarité.
Approches ciblées pour développer la souplesse, corriger les déséquilibres posturaux et réduire les douleurs liées à la sédentarité.
Langues
FR,
DE,
EN
