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F.C: Gestion du stress et confiance en soi

F.C: Gestion du stress et confiance en soi

Zen!

Techniques pour gérer l'anxiété et renforcer l'assertivité, avec un suivi post-entretien pour une amélioration continue. 

Contenu : 

  • Coaching en gestion du stress : Techniques de respiration, relaxation, et exercices pratiques pour calmer l'anxiété.
  • Prise de confiance en soi : Séances individuelles ou en groupe pour développer l'assertivité et la confiance lors des entretiens.
  • Suivi post-entretien : Retour et ajustement après chaque entretien pour améliorer continuellement la préparation.

A savoir :

Lieu
Parkweg 8, 2502 Bienne
Langues
FR, DE, EN, IT
Durée
1h à 1h30
Tarif
69 CHF par session
Remarques
Ce module combine des techniques de gestion du stress avec un travail sur la confiance en soi, deux éléments fondamentaux pour la réussite d'un entretien.
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Promotion Épuisé
Taxes incluses.

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