Natacha Luder / Joy N Sport, Coaching & Ernährung
Natacha Luder / Joy N Sport, Coaching & Ernährung
Natacha ist zertifizierte Sporttrainerin und diplomierte Ernährungsberaterin, aber auch das menschliche Äquivalent einer Orangina-Flasche: spritzig, dynamisch und voller Energie!
Nachdem sie Joy N Sport 2020 auf La Réunion und 2022 in Biel lanciert hat, begleitet sie jeden auf dem Weg zu einem nachhaltigen Gleichgewicht, ohne strenge Regeln oder Streben nach Perfektion. Ihre Philosophie: Fortschritt vor Perfektion.
Durch Sport, Ernährung oder eine Kombination aus beidem bietet Natacha Einzel- oder Kleingruppen-Coachings, massgeschneiderte Trainingsprogramme sowie eine persönliche Ernährungsberatung an. Ihr Ziel: einfache und alltagstaugliche Gewohnheiten zu integrieren, um sich körperlich und geistig wohlzufühlen.
Fachkompetenz
Natacha bietet eine personalisierte Begleitung, die Sport und Ernährung kombiniert, um nachhaltige Gewohnheiten zu schaffen. Ihre positive und dynamische Herangehensweise passt sich dem Niveau, den Zielen, dem Alltag und den Bedürfnissen jedes Einzelnen an, ohne strenge Regeln oder das Streben nach Perfektion.
Arbeitsweise
Ihr Ansatz basiert auf einer einfachen Überzeugung: Fortschritt ist wichtiger als Perfektion. Natacha begleitet jede Person Schritt für Schritt mit konkreten und realistischen Lösungen, sei es durch Sportcoaching, einen personalisierten Trainingsplan oder Ernährungsberatung.
Mehrwert
Als zertifizierte Sporttrainerin und diplomierte Ernährungsberaterin ist Natacha spezialisiert auf individuelles Sportcoaching und Kleingruppentraining, maßgeschneiderte Trainingsprogramme und Ernährungsberatung. Sie unterstützt ihre Klienten dabei, ihre Fitness, Essgewohnheiten und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Sprachen
Deutsch
